겨울방학 행복 만들기 강좌
페이지 정보
작성자 관리자 댓글 0건 조회 12,867회 작성일 12-10-27 12:00본문
학교 문제가 사회문제가 되고 있는 집단 따돌림, 학교 폭력, 청소년 자살등을 함께 고민하고 해답을 찾아서 아래와 같은 주제로 주2~3회 특별강의를 실시합니다.
자기사랑과, 감사를 실천하는 소중한 시간이 될 것입니다.
행복한 마음으로 학교와 사회생활에 다가가기
치열한 경쟁시대에 살아가야하는 우리들에겐 행복이란 말이 낯설기만 합니다.
세계 최고의 교육 수준을 자랑하고 있는 하버드대에서 학기 초가 되면 온통난리법석을 떨며 신청하는 수업이 있습니다. 그것은 바로 ‘행복학’입니다. 수업의 내용은 강의실에 불을 꺼놓고 명상을 하기도하고 인기드라마를 틀어주기도 하며, 숙제로는 하루에 8시간이상 잠자고 오기, 다른 사람에게 친절 베풀기 등 생활 속에서 일어나는 부분들을 통해 행복을 이끌어낼 수 있음을 배우는 것입니다.
행복은 많은 사람들이 소망하는 것이며, 신체와 마음을 활성화하고 사고의 유연성을 만들어 주기 때문이기도 하지만 사람이 살아가는데 꼭 필요한 정신적상태가 아닌가 생각합니다.
밖으로만 찾아다녔던 행복이 각자의 신체 속에 내제되어 있다는 사실을 과학자들이 발견하였습니다.
관찰하고 느끼고 공감하며, 말하고 상상하고 반응하는 태도를 통해 자기 자신의 안에 내제된 행복을 일깨워 나갈 것입니다.
한사람의 행복은 이 행성과 나아가 은하전체의 행복이며 모든 생명의 에너지를 상승시킨다는 사실에 감사를 드립니다.
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.